皆さんは納豆はお好きですか?
最近は野菜が高騰していますね!
野菜がわりに・・・大豆、イソフラボン!納豆いかがですか?
その納豆❗朝食べてますか?納豆の成分ナットウキナーゼは血液サラサラにするようで、夜に食べた方が良いらしいですよ!(服部栄養学校鈴木先生監修) 夜寝る前にコップ一杯の水と同じ効果がありますと!またナットウキナーゼの酵素活性は常温らしいので、炊きたてのご飯にかけたり、冷蔵庫から出してすぐに食べることはしないほうがよいとか。私は朝食べていましたが、うちの衛生士や受付のご家族はご家族で夜にひとパック!この機会にみなさんも是非お試しください!